妊婦さんの便秘に効果のあるドリンクに注目ヽ(^o^)丿

 

効く、と評判のドリンクを飲んで便秘を改善したい!とお考えの妊婦さんは、どのドリンクが飲んでもよくて、どのドリンクは胎児に良くないのか、というところで悩んでしまうようです。

 

ピックアップ!◎するっと抹茶(期間限定お試しアリ)

 

するっと抹茶

 

グア豆、桑の葉、てんさい糖の3種類の天然素材をブレンドした、妊娠中の女性を考慮した、腸内フローラをととのえるお茶。

 

便秘にも下痢にも効果があります。名前のとおり、自然にするっと便が出るようになると評判が良い。

 

ただいま、期間限定でお試しセットが割引き中。

 

するっと抹茶の効果と体験談を見てみる。

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おすすめその1:はぐくみオリゴ

 

はぐくみオリゴ

 

乳糖果糖オリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、ビートオリゴ糖、フラクトオリゴ糖など、天然由来の原料から作り出したオリゴ糖です。

 

冷たい飲み物にも熱い飲み物にも、混ぜて溶かすことができます。

 

野菜由来のオリゴ糖が入っているのが特徴で、幅広く体の中の善玉菌を活性化する作用に優れています。

 

特にフラクトオリゴ糖は、ビフィズス菌の増殖を促すだけでなく、虫歯になりにくい甘味料として知られています。

 

知らず知らずのうちに歯も弱くなっている妊婦さんだからこそ、摂っておきたいオリゴ糖です。

 

オリゴ糖は、一般的に胃酸や胆汁に負けずに腸まで届きます。なので、口から入れた分の効果を期待することができます。

 

毎日ドッサリ出来る話題のはぐくみオリゴを見てみる。

 

 

おすすめその2:植物乳酸菌ラブレ プレーン

ラブレ

ドリンクタイプのラブレ菌で、腸まで生きて届き、ビフィズス菌を助けて働く効果があります。

 

植物性乳酸菌は、現在大変注目されている乳酸菌です。

 

植物乳酸菌は、植物についている乳酸菌です。

 

これがあるので、白菜などは塩漬けにしておくだけで乳酸発酵できるのですが、植物というのは動物の乳などに比べて、栄養も少なく、しかも葉っぱから抗菌物質などを分泌するため、大変乳酸菌にとっては過酷な環境です。

 

その過酷な環境を生き抜ける強さのある乳酸菌なので、当然腸まで届きます。

 

生菌が腸まで届くので、腸壁に定着し、人間の腸内にもともといるビフィズス菌を助けて働きます。

 

定着日数も長く、通常の乳酸菌サプリメントなどだと1週間ですべて排泄されてしまうのですが、植物性乳酸菌、その中でも特にラブレ菌は、動物性乳酸菌の10倍は腸内にいるという実験結果が出ています。

 

長く腸内でビフィズス菌を助けるため、当然、腸内の環境改善にも役に立ちます。

 

腸内環境が改善されれば、当然便秘も改善されます。

 

「植物乳酸菌ラブレ」は低カロリードリンクとしても知られています。

 

低カロリーのため、夜寝る前のドリンクとしても飲めます。

 

寝ている間に、腸の中でラブレ菌が働いてくれますよ。

 

ラブレ菌には、免疫を高める働きも強い乳酸菌です。

 

免疫が弱りがちな妊婦さんは、風邪などにも負けやすいもの。

 

おなかの赤ちゃんのことを考えると、花粉症や風邪に薬は飲みたくないところですね。

 

高熱すら心配、という方もいると思います。

 

免疫力は、強化させることができます。

 

風邪に負けない体を作るために、乳酸菌の力を借りましょう。

 

 

おすすめその3:イサゴール

 

イサゴール

 

オオバコ由来の食物繊維が豊富に含まれているドリンクです。

 

トクホの製品でもあります。

 

サイリウムの果皮由来の食物繊維キシロオリゴ糖が含まれていて、腸の中の善玉菌を助けて働く強力タッグがそろっています。

 

サイリウムとは、オオバコ科の植物、インドオオバコの種子からとった食物繊維のことです。

 

水を吸って膨らみ、便のカサを増して排出しやすい水分量をキープする水溶性食物繊維を豊富に含んでいます。

 

少量の不溶性食物繊維も含んでおり、こちらは腸壁のひだの間にたまって、腸の運動を妨げている老廃物を掃除する役目を果たします。

 

サイリウムには、血中コレステロールを調整し、不要なものは排泄するという働きに優れています。

 

このため、体重調整にもよく使われ、体重を増やしたくない妊婦さんにはうってつけのドリンクということができるでしょう。

 

こうしたトクホの製品の注意は、効果を期待して飲みすぎないことです。

 

トクホには、かならず適正な1日の使用量が書いてあります。

 

多く飲めば、それだけたくさんの効果があるというものではありません。

 

摂りすぎにはご注意ください。

 

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